PUTTING LÀ GÌ? HƯỚNG DẪN KỸ THUẬT PUTTING GOLF CHUẨN NHẤT 2024

Kỹ thuật putting golf hay kỹ thuật putt còn gọi là kỹ thuật gạt bóng golf. Đây là một trong những kỹ thuật cơ bản nhất của môn thể thao golf, đây là cú đánh cuối cùng để đưa bóng vào lỗ golf để kết thúc một lượt khi người chơi ở trên khu vực green của sân. Theo thống kê, Putting chiếm 40% cho tới 45% cú đánh trong golf. Vậy cùng tìm hiểu putting là gì và làm thế nào để có kỹ thuật putting đúng cùng LSG Diamond Class trong phần tiếp theo của bài viết nhé. 

I. Putting là gì? Kỹ thuật putting golf là kỹ thuật gì? 

Putting là một cú đánh trong golf, chúng ta vẫn thường gọi là cú gạt bóng. Sau khi golfer đã đưa bóng tới khu vực Green, golfer cần gạt bóng xuống hố golf để hoàn thành lượt đánh của mình.

Khi vị trí thực hiện cú gạt bóng (cú Putt) dưới 2,5m (từ bóng tới lỗ gôn), chúng ta gọi đó là cú putt gần và khi khoảng cách lớn hơn 2,5m thì đó được gọi là cú putt xa.

Và, với những cú putting gần thì người chơi không cần quá quan tâm đến vấn đề tốc độ bóng mà thay vào đó hãy tập trung để có đường bóng chính xác nhất. Còn đối với những cú putting xa thì người chơi vừa phải quan tâm đến tốc độ đi của bóng và vừa đảm bảo độ chính xác nhất định.

 

Kỹ thuật Putting golf chuẩn được xem là cú đánh cuối cùng để đưa bóng vào lỗ golf nhằm kết thúc một lượt thi đấu. Nắm vững kỹ thuật này cũng đồng nghĩa với việc bạn đã biết cách sao cho gạt quả bóng di chuyển một cách nhẹ nhàng và chuẩn xác.

Nhìn thì có vẻ đơn giản, dễ để thực hiện nhưng thực chất kỹ thuật này đòi hỏi các golfer tính kiên trì, nhẫn nại, sự tập trung cao độ cũng như sự khéo léo để gạt được quả bóng vào lỗ.

II. Hướng dẫn kỹ thuật Putting golf chuẩn nhất 2024

Để thực hiện kỹ thuật putting golf hoàn hảo, bên cạnh việc đảm bảo tư thế đánh và đúng kỹ thuật thì người chơi cũng cần có phương pháp tập luyện hợp lý và phù hợp. Dưới đây là một số phương pháp luyện tập kỹ thuật Putting golf chuẩn nhất 2024 mà golfer nào cũng nên biết.

 

Cách cầm gậy trong kỹ thuật putting golf

BƯỚC 1: Chọn loại gậy golf (Putter) phù hợp

Tại LSG Diamond Class, các khóa học chuyên nghiệp thì kỹ thuật Putting Golf chuẩn thường được các tay golf chuyên nghiệp sử dụng. Putter là loại gậy dành riêng cho những cú putt tại khu vực green. Hiện tại có hai loại gậy chính để các golfer lựa chọn, là gậy có bản dẹt và loại có Target Line.

Dù là người chơi chuyên nghiệp hay người mới chơi, thì golfer nên trải nghiệm cả hai loại gậy để hiểu được cảm giác, tính chát phù hợp của mỗi loại.

BƯỚC 2: Cách cầm gậy và vị trí bóng khi putt

Người chơi đứng ở vị trí setuo, bóng golf đặt ở vị trí sao cho có tầm nhìn từ mắt hướng vuông góc xuống. Hãy cầm gậy bằng cả hai tay sao cho hai bàn tay nằm trên mặt phẳng của gậy, hai ngón tay cái đặt cạnh nhau.

Cách cầm gậy golf Putter đúng kỹ thuật là cách cầm chồng chéo ngược, nghĩa là ngón tay trỏ phía bên trái sẽ nằm đầu ngón tay bên phải. Ngược lại so với cách cầm thông thường - ngón tay phải nằm trên đầu của ngón trỏ.

 

BƯỚC 3: Setup tư thế thực hiện

Hai chân xấp xỉ bằng vai, bóng nằm gần chân trái ( cách chân trái khoảng 2,5cm). Gập người từ hông, tay buông thoải mái, mắt nằm trên đường mục tiêu ( hướng từ bóng tới lỗ gôn).

Lưu ý: khi thực hiện putting golf, việc sử dụng nhiều phần vai, cánh tay cũng như phần ngực để điều khiển gậy đi đúng chứ không phải điều chỉnh cả cơ thể theo chiều hướng của gậy.

 

BƯỚC 4: Đọc green

Đọc green là một kỹ năng quan trọng trong golf, đặc biệt là khi putt. Nó đòi hỏi bạn phải quan sát và phân tích độ dốc, tốc độ của green, cũng như các yếu tố khác để xác định đường đi chính xác của bóng.

Tùy từng trường hợp khác nhau, vùng Green sẽ được thiết kế với những độ dốc đa dạng, Ngoài ra, điều cản trở lớn nhất đối với người chơi chính là các chướng ngại vật có trên sân. Vì thế, trước khi thực hiện cú đánh, các golfer cần kiểm tra vị trí của bóng, hố golf cũng như đảm bảo sẽ không có chướng ngại vật. 

Tại sao phải đọc green?

• Độ dốc: Green hiếm khi hoàn toàn phẳng. Độ dốc, dù nhỏ, cũng có thể khiến bóng lăn lệch khỏi đường thẳng bạn dự định.
• Tốc độ: Tốc độ của green ảnh hưởng trực tiếp đến quãng đường bóng lăn. Green nhanh sẽ khiến bóng lăn xa hơn, trong khi green chậm thì ngược lại.
• Các yếu tố khác: Bóng râm, vết chân, các gờ trên green cũng có thể ảnh hưởng đến đường đi của bóng.

Các bước đọc green cơ bản:

Đọc green chính xác cũng là một trong những yếu tố quan trọng giúp người chơi có được một cú putting chuẩn. Green chính là thuật ngữ dùng để chỉ khu vực xung quanh lỗ golf. Đây cũng là nơi mà bạn sẽ cần thực hiện các cú đánh putting chuẩn xác nhất. 

1. Quan sát toàn bộ green: Đứng cách xa green một chút để có cái nhìn tổng quan về độ dốc, các gờ và các yếu tố khác.
2. Xác định điểm rơi: Điểm rơi lý tưởng là điểm mà bạn muốn bóng dừng lại trước khi lăn vào lỗ.
3. Đọc độ dốc:
   • Dùng mắt thường: Quan sát bóng khi lăn qua các khu vực khác nhau trên green để cảm nhận độ dốc.
   • Dùng các công cụ hỗ trợ: Một số golfer sử dụng các công cụ như AimPoint để đo độ dốc chính xác hơn.
4. Xác định đường đi của bóng: Dựa vào độ dốc và điểm rơi, bạn sẽ xác định được đường đi của bóng.
5. Điều chỉnh cú putt: Điều chỉnh độ mạnh và hướng của cú putt để bóng lăn theo đường đi đã xác định.

BƯỚC 5: Thực hiện cú Putting (gạt bóng) 

Sau khi đã thực hiện xong các bước phía trên, người chơi sẽ thực hiện cú gạt bóng vào lỗ golf. 

- Giữ nguyên đầu, mắt hướng thẳng tới vị trí của bóng sau đó dồn trọng tâm về phía mũi chân để giúp 2 vai của bạn không bị quá cao.

- Để mặt của gậy golf vuông góc với hướng cần đánh bóng nhằm giảm thiểu sự không chắc chắn của bàn tay.

- Sử dụng nhiều phần vai, phần ngực và cả cánh tay để thực hiện kỹ thuật putting golf.

- Cầm gậy lỏng tay và thoải mái để có thể đưa gậy đi đều theo hướng. Người chơi cũng cần đảm bảo tốc độ đưa gậy lên ngang bằng với tốc độ hạ gậy xuống.

III. Phân loại kỹ thuật putting golf 

Tùy vào cự ly thực hiện, kỹ thuật putting golf được chia thành 2 loại cơ bản: putt gần cự ly dưới 2.5m và putt xa khi cự ly trên 2.5m. Mỗi loại putting golf đều có những đặc điểm và kỹ thuật thực hiện khác biệt. 

1. Putt xa:

- Khoảng cách: Thường từ 6 feet trở lên.

- Yêu cầu:

+ Đọc green: Khả năng đọc green chính xác là cực kỳ quan trọng. Bạn cần xác định độ dốc, tốc độ của green để điều chỉnh lực và hướng cú đánh.

+ Kiểm soát tốc độ: Cần có khả năng kiểm soát tốc độ bóng một cách chính xác để bóng lăn đến gần lỗ.

+ Lag putt: Đây là kỹ thuật quan trọng trong putt xa, giúp bóng lăn qua lỗ và dừng lại gần lỗ nhất có thể.

+ Tư thế và nhịp điệu: Giữ một tư thế ổn định và nhịp điệu đều đặn để tạo ra cú đánh mạnh và chính xác.

2. Putt gần:

- Khoảng cách: Dưới 6 feet.

- Yêu cầu:

+ Độ chính xác: Yêu cầu độ chính xác cao hơn so với putt xa.

+ Cảm giác: Cảm nhận độ cứng của green, khoảng cách đến lỗ để điều chỉnh lực.

+ Tư thế: Tư thế ngắn gọn, tập trung vào việc giữ mắt nhìn thẳng vào lỗ.

+ Nhịp điệu: Nhịp điệu ngắn và mượt mà.

Các yếu tố ảnh hưởng đến kỹ thuật putt:

- Gậy putter: Mỗi loại gậy putter có những đặc điểm khác nhau, ảnh hưởng đến cảm giác và đường đi của bóng.

- Bóng golf: Loại bóng cũng ảnh hưởng đến độ nảy và độ lăn của bóng.

- Green: Độ dốc, tốc độ, bề mặt của green đều ảnh hưởng đến cú putt.

- Thời tiết: Gió, nhiệt độ, độ ẩm có thể ảnh hưởng đến đường đi của bóng.

IV. Những lưu ý khi thực hiện kỹ năng PUTTING GOLF chuẩn 

Putting là một phần không thể thiếu và quyết định rất lớn đến kết quả của một vòng golf. Để thực hiện cú putt hiệu quả, golfer cần lưu ý những điểm sau:

- Khi thực hiện Putt thì điều quan trọng là sự thăng bằng, cơ thể thoải mái không bị gò bó hay căng cứng, để cảm nhận đầu gậy golf tốt hơn. 

- Với những cú Putt xa, chúng ta không nên xoay vai nhiều quá, mà nên thay đổi tốc độ đầu gậy nhanh hơn. 

- Sử dụng phương pháp đánh một tay để cảm nhận đầu gậy tốt hơn. 

- Thường xuyên luyện tập Putting là cách nhanh nhất để hoàn thiện kỹ thuật Putt. 

- Nếu như xác định rõ được khoảng cách đánh bóng thì golfer có thể đặt đến 80% hiệu quả khi thực hiện kỹ thuật Putting golf. 

- Trong quá trình luyện tập golf, tùy thuộc vào kỹ năng của từng người mà tầm mắt nhìn bóng đúng kỹ thuật hay không. Để có thể kiểm tra tầm nhìn của mắt có nằm trên bóng hay không thì golfer có thể thực hiện bằng cách đứng ở tư thế chuẩn bị đánh bóng như bình thường. 

- Chú ý gạt bóng cân bằng: Khi thực hiện kỹ thuật putting golf, cú gạt bóng cân bằng về độ dài khi golfer có thể kiểm soát được gậy khi đưa gậy về cả phía trước và sau. 

- Tuyệt đối không gạt bóng bằng cổ tay: Dùng lực cổ tay để thực hiện những cú putt là một trong những sai lầm mà nhiều golfer gặp phải nhất khi thực hiện kỹ thuật putting golf. 

Đó là toàn bộ kỹ thuật putting golf chuẩn 2024 mà hôm nay chúng ta đã cùng nhau tìm hiểu, để hoàn thiện kỹ thuật chơi golf cơ bản này, đòi hỏi người chơi chăm chỉ luyện tập.

Rất mong những chia sẻ kỹ thuật putting của LSG có thể giúp các bạn nắm rõ hơn kỹ thuật này, cũng như tích lũy được một phần kiến thức về golf. Hãy tập trung vào những lưu ý và tập luyện hàng ngày để trở thành một golf thủ xuất sắc. 

Nếu bạn muốn tiết kiệm thời gian học golf mà vẫn nắm vững các kỹ năng hiệu quả nhất từ các Huấn luyện viên chuyên nghiệp PGA, KPGA. Hãy tham gia các khóa học chơi golf  cơ bản tại LSG Diamond Class. Tại đây, không chỉ đội ngũ huấn luyện viên cao cấp mà còn được cung cấp trang thiết bị hiện đại giúp học viên thuần thục kỹ năng nhanh hơn.